UUTUUS!
METSÄTREENIT
Valmis metsätreeniohjelma sinulle, joka haluat kehittää lihaskuntoa, peruskestävyyttä ja liikkuvuutta ilman kuntosalia. Selkeät videot, valmiit harjoitukset ja helpot etenemisohjeet auttavat sinua aloittamaan heti ja etenemään omaan tahtiin.
PALAUTUMISEN VALMENNUSPAKETIT
Onko olo jatkuvasti vähän väsynyt, lepo ei auta ja arki tuntuu välillä tylsältä selviytymiseltä? Monet työssäkäyvät kokevat saman ja syy on usein riittämätön palautuminen.
Tässä valmennuksessa tunnistamaan kuormituksen lähteet ja rakennetaan arkeen enemmän palautumista – jotta jaksaminen ja energia palaavat ja tekeminen tuntuu jälleen omalta ja mielekkäältä.
KLASSINEN & URHEILUHIERONTA
Sinulle joka kaipaat yksilöllistä hierontaa ja kehonhuoltoa tarpeiden mukaan.
TREENAAJILLE
Olen Eeka Korhonen.
Terveystieteiden maisteri, koulutettu hieroja, urheiluhieroja, valmentaja sekä yrittäjä Jyväskylästä.
Hoitohuoneeni sijaitsee Tourulassa, aivan keskustan tuntumassa. Teen hoitoja sekä valmennuksia myös Pielavedellä 1–2 kertaa kuussa.
Ota seurantaan Instagram @eekakorhonen, niin pysyt ajan tasalla palveluistani, kuulet asiaa palautumisesta sekä arjestani yrittäjänä.
HIERONTA
TREENAAJILLE
VALMENNUS
YHTEYSTIEDOT
HINNASTO
PALAUTE