Koska  kokonaisuus ratkaisee.

Urheilijat ovat minulle erityisen lähellä sydäntä. Omakohtainen kilpaurheilutausta ja kokemus hierojana, valmentajana ja huoltajana tuovat vahvan ymmärryksen siitä, mitä urheilijan arki vaatii ja miten heitä voi tukea myös treenin ulkopuolella. Tavoitteenani on saada urheilijan kroppa, palautuminen ja elämäntavat tasapainoon siten, että suorituskyky on paras mahdollinen ja loukkaantumisilta vältyttäisiin.

Haluan olla rakentamassa fiksumpaa, vahvempaa ja kestävämpää arkea urheilijoille – ja sitä kautta parasta mahdollista suorituskykyä. Haluan tukea urheilijoita kokonaisvaltaisesti – ymmärtäen että jokaisen elämäntilanne on yksilöllinen tarpeineen ja haasteineen. 

Yksilövalmennuksessani keskitytään siihen, mitä tapahtuu harjoitusten ulkopuolella. Kehitys ei tapahdu pelkästään kovassa treenissä – vaan palautumisen, elämäntapojen ja henkisen tasapainon kautta. Yksilövalmennuksen tavoitteista sovitaan aina tapauskohtaisesti. Mikäli kiinnostuit niin varaa aikasi suoraan ajanvarausjärjestelmästä kohdasta Yksilövalmennuksen ensikäynti tai laita minulle viestiä (info@tmieekakorhonen.fi). 

Olen työskennellyt hierojana useiden urheilijoiden kanssa, ja hoitotyössäni keskityn erityisesti lihaskireyksien vapauttamiseen sekä hermoston rauhoittamiseen. Näen kehonhuollon kokonaisvaltaisena prosessina – fyysisen kehon lisäksi myös stressi ja henkinen kuormitus heijastuvat lihaksiin ja vaikuttavat urheilijan suorituskykyyn. Hoidan asiakasta aina kokonaisuutena, huomioiden sekä kehon että mielen tasapainon ja palautumisen.